Подводный вело-фитнес или аквабайкинг – так называется новомодная тренировка, которую ежедневно проводят в дубайском отеле Fairmont The Palm 5*. Она объединяет элементы аквааэробики, велоспорта и лимфодренажного массажа. Никакой дополнительной нагрузки на суставы и вдвое больше сжигаемых калорий – таковы очевидные плюсы нового вида тренировок. Занятия проводятся в открытом бассейне гостиницы под присмотром опытного тренера, в небольших группах до 12 человек. Ориентировочная стоимость одной спортивной сессии составляет 75 дирхам.
Подводный вело-фитнес – один из самых не травмоопасных видов фитнеса, он бережет ваши суставы, благотворно воздействует на венозную и лимфатическую системы, является отличным способом профилактики венозной болезни, как и все водные процедуры, в принципе. Как и любые кардиотренировки улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышает выносливость, что просто необходимо в нашем бешеном ритме жизни – утверждает основатель это вида спорта, итальянка Алисия Антонучия.