Расслабиться, уделить время себе, позаботиться о своем здоровье – примерно так выглядит «список дел», которым многие из нас хотели бы посвятить свой отпуск. Но часто ли вам удается воплотить в жизнь хотя бы часть этих планов? Компания Desert Adventures поможет организовать ваш личный велнесс-ретрит в дубайском отеле The Retreat Palm Dubai, MGallery by Sofitel 4*
Выбираем место
Качество отдыха сильно зависит от места проведения ретрита. Поэтому, выбирая велнесс-центр, обязательно обращайте внимание не только на список доступных процедур, но и на то, какие специалисты их проводят, какая направленность у студии – только ли «косметическая» или и медицинская тоже. The Rayya Wellness Сenter –уникальный комплекс, расположенный на территории дубайского отеля The Retreat Palm Dubai, M Gallery by Sofitel 4*, который откроется в июне 2017 года.
В его ассортименте будут предложены комплексные оздоровительные решения, направленные на трансформации тела, ума и души – программы ретрита различного уровня погружения в оздоровительный опыт. Гости смогут получить необходимую поддержку от профессиональных лайфстайл-консультантов, ведь в новом центре будут работать:
- Лайф-коучи – специалисты, которые выявят проблемные точки в жизни и предложат курс действий для достижения успеха в отношениях или профессии.
- Тренеры НЛП, владеющие практиками потери веса и борьбы с курением, программами по устранению фобий, умеренных психических проблем, стресса, беспокойства и повышения производительности.
- Тренеры по здоровью и питанию, которые составят оптимальное меню на каждый день и подберут индивидуальный режим физической активности для гостей.
Выбираем программу
Все зависит от ваших целей. Однако важно понимать: за один день ретрита решить все проблемы со здоровьем невозможно, поэтому стоит сконцентрироваться на конкретных эффектах, которые вам хотелось бы получить в первую очередь. В оздоровительном центре «The Rayya Wellness Сenter» предлагается целый ряд комплексных пакетов от 3 дней до 2 недель, предназначенных для улучшения психического и физического благополучия:
- Программа Renew – курс детокса, включающий очищающую диету, а также лечебные и расслабляющие процедуры.
- Программа Revitalize – курс омолаживающих процедур, направленный на расслабление и гармонизацию баланса ума, тела и духа.
- Программа Revive – эмоциональный ретрит с обучающими практиками (контроль стресса, регуляция психологического настроя и повышение общего тонуса организма), дополненный здоровым питанием и процедурами для тела.
- Программа Rebuild – курс по снижению или увеличению веса, адаптированный под конкретные индивидуальные особенности гостя. Сочетает физическую активность с поддерживающей диетой.
- Программа Relax – курс ежедневных занятий йогой и сбалансированного питания, направленный на формирование осознанного и здорового образа жизни,